数多くの生体内および生体外の実験研究により、クレアチンが人体にさまざまな影響を及ぼすことが確認されています。
骨格筋中のクレアチン含有量を増やし、エネルギー貯蔵を改善する
グルコース代謝経路を調節し、乳酸の生成を減らす
筋肉内グリコーゲンの予備量を増やす
抗酸化能力を高める
アプリケーションクレアチン一水和物は、食品、飲料、添加剤、医薬品原料、健康食品添加剤など、幅広い用途に使用されています。筋肉疲労因子の生成を抑制し、疲労感や緊張感を軽減し、体力を回復させる効果があります。また、タンパク質合成を促進し、筋肉を強化し、筋肉の弾力性を高める効果があります。さらに、コレステロール、血中脂質、血糖値を低下させ、中高年における筋萎縮を改善し、老化を遅らせる効果もあります。
![クレアチン一水和物 CAS番号 6020-87-7]()
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