Numerosi studi sperimentali in vivo e in vitro hanno confermato che la creatina ha diversi effetti sul corpo umano:
Aumenta il contenuto di creatina nel muscolo scheletrico e migliora la riserva energetica
Regola il percorso del metabolismo del glucosio e riduce la produzione di acido lattico
Aumentare la riserva di glicogeno intramuscolare
Migliora la capacità antiossidante
Applicazioni La creatina monoidrato è ampiamente utilizzata in alimenti, bevande, additivi, materie prime farmaceutiche e additivi per prodotti per la salute. Può inibire la produzione di fattori di affaticamento muscolare, alleviare l'affaticamento e la tensione e ripristinare la forza fisica. È in grado di accelerare la sintesi proteica umana, rendere i muscoli più tonici e migliorarne l'elasticità. Inoltre, può ridurre i livelli di colesterolo, lipidi e glucosio nel sangue, migliorare l'atrofia muscolare nelle persone di mezza età e negli anziani e ritardare l'invecchiamento.
![Creatina monoidrato CAS n. 6020-87-7]()
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