Numerosos estudos experimentais in vivo e in vitro confirmaram que a creatina tem uma variedade de efeitos no corpo humano:
Aumentar o teor de creatina no músculo esquelético e melhorar a reserva de energia.
Regular a via metabólica da glicose e reduzir a produção de ácido lático.
Aumentar a reserva de glicogênio intramuscular
Aumentar a capacidade antioxidante
Aplicações A creatina monohidratada é amplamente utilizada em alimentos, bebidas, aditivos, além de matérias-primas farmacêuticas e aditivos para produtos de saúde. Ela pode inibir a produção de fatores de fadiga muscular, aliviar a fadiga e a tensão e restaurar a força física. É capaz de acelerar a síntese proteica humana, tornando os músculos mais firmes e aumentando a elasticidade muscular. Além disso, pode reduzir os níveis de colesterol, lipídios e glicose no sangue, melhorar a atrofia muscular em pessoas de meia-idade e idosas e retardar o envelhecimento.
![Creatina Monohidratada CAS nº 6020-87-7]()
![Creatina Monohidratada CAS nº 6020-87-7]()
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